كيفية اختيار الخضروات الحرة اللاكتوز؟ 5 أشياء يجب أن تعرف

7 يوليو 2010

خضروات خالية اللاكتوز â € "هل هناك شيء من هذا القبيل، كنت أتساءل؟ هناك. يمكن اللاكتوز تجد طريقها حتى في الفواكه والخضروات التي من المفترض أن يكون اللاكتوز الحرة. قد تتخذ جميع الاحتياطات المتعلقة غداء أو عشاء، وحتى الآن قد يشعر غازي في نهاية اليوم. لماذا؟ فهذا يعني [...]

قراءة المقال كاملا →

جعل حليب الآن: 6 خطوات لجعل حليب اللوز في المنزل

7 يوليو 2010

حليب اللوز هو بديل صحي وممتعة لحليب البقر. وهو مغذ ويذهب مع أي عصير أو مشروب. كما أنها منخفضة في الكربوهيدرات، وخال من الغلوتين واللاكتوز الحرة. إذا كنت اللاكتوز التعصب أو عدم التسامح الغلوتين، يمكنك أن تأخذ دائما حليب اللوز كبديل مفيد. عندما قدمت في المنزل، واللوز الحليب [...]

قراءة المقال كاملا →

عدم تحمل اللاكتوز هو بدعة الصحية؟ علم النفس والأعراض LI

6 يوليو 2010

وعدم تحمل اللاكتوز تصبح بدعة الصحية؟ ما مع العديد من الاعلانات عن الحليب مجانا اللاكتوز، والحليب ومنتجات الألبان المعالجة المصنعة، والدعاية الهائلة عن حالة تسمى عدم تحمل اللاكتوز، ويبدو لي أصبح شيئا من بدعة الصحية في المجتمع الحديث. إذا كنت تشك في هذا، والاستماع فقط للباحثين [...]

قراءة المقال كاملا →

أنا اللاكتوز التعصب؟ 9 خطوات مضمونة لمعرفة

6 يوليو 2010

لذلك، لديك مشاكل عندما كنت تستهلك منتجات الألبان. معدتك وغني عن الإسهال، وبدون توقف حاد عندما كنت تستهلك كأسين من الحليب أو تسمع دوي ساعات أحشاء الخاص بك بعد تناول البيتزا الجبن كبير أو طعم مغرفة من الآيس كريم. أيا كان أن يكون لديك حساسية تجاه الحليب، ويمكن عدم تحمل اللاكتوز [...]

قراءة المقال كاملا →

التعامل مع الغلوتين وعدم تحمل اللاكتوز: 3 نصائح أساسية

6 يوليو 2010

معظم الناس لا يعرفون أنهم يعانون من حساسية لمنتجات الغلوتين أو القمح حتى المرض كله يأتي الى ذروتها أو حالة حرجة للغاية. التعصب الغلوتين هو التعصب للبروتين â € € œglutenâ في القمح والشعير والشوفان. ولكن يرتبط ارتباطا وثيقا حساسية الغلوتين إلى عدم تحمل اللاكتوز، ومعظم الوقت، كل هذه [...]

قراءة المقال كاملا →

جعل حليب الآن: 6 خطوات لجعل حليب الأرز في المنزل

6 يوليو 2010

إذا كنت اللاكتوز التعصب، يمكن أن تكون الحياة صعبة بالنسبة لكم من دون حليب. أكثر من العناصر الغذائية، وسوف يغيب عن طعم حليب البقر كنت تستخدم لتناول يوميا. ولكن لديك خيارات. انتقل إلى محل بقالة قريب للتحقق من € "سوف تجد العديد من بدائل حليب غير الألبان، والحق من فول الصويا [...]

قراءة المقال كاملا →

كيفية صنع الآيس كريم الخالي من اللاكتوز؟ دليل الطبخ للأفراد LI

6 يوليو 2010

اللاكتوز التعصب لا تبقي لكم بعيدا عن الحليب وحده، وانما ايضا من طائفة من شهية تتأتى أو المصنوعة من الحليب. واحد مثل معظم المحبوبة دقة هو الآيس كريم! وأحب الآيس كريم من قبل جميع من دون استثناء تقريبا، والامتناع عن تلك يمكن أن تكون مؤلمة جدا. مع أكثر من نصف اللاكتوز العالم [...]

قراءة المقال كاملا →

التعصب الألبان: هل المشكلة بسبب اللاكتوز أو الكازين؟

5 يوليو 2010

التعصب الألبان لا يعني بالضرورة عدم تحمل اللاكتوز. نعم، والتعصب هو التعصب لمنتجات الألبان ومنتجات الألبان (على العموم)، في حين، اللاكتوز التعصب هو التعصب اللاكتوز إلى الحاضر في كل من منتجات الالبان والمواد غير الألبان. ويمكن تصنيف التعصب الألبان إلى نوعين رئيسيين â € "التعصب الناجمة بسبب اللاكتوز في الحليب أو منتجات الألبان والتعصب [...]

قراءة المقال كاملا →