Πώς να επιλέξετε λακτόζη λαχανικά; 5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε

7 του Ιουλίου του 2010

Λακτόζη δωρεάν λαχανικά â € "δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα, αναρωτιέστε; Υπάρχει. Η λακτόζη μπορεί να βρει το δρόμο της ακόμα και σε φρούτα και λαχανικά, που υποτίθεται ότι είναι χωρίς λακτόζη. Μπορείτε να πάρετε όλες τις προφυλάξεις σχετικά με το γεύμα ή το δείπνο σας και ακόμη μπορεί να αισθανθεί με αέρια στο τέλος της ημέρας. Γιατί; Αυτό σημαίνει ότι [...]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Κάντε τώρα το γάλα: 6 βήματα για να κάνετε αμυγδάλου γάλα στο σπίτι

7 του Ιουλίου του 2010

Αμυγδάλου γάλακτος είναι μια υγιής και ευχάριστη εναλλακτική λύση για το αγελαδινό γάλα. Είναι θρεπτικό και πηγαίνει με οποιοδήποτε smoothie ή milkshake. Είναι επίσης χαμηλή σε υδατάνθρακες, χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη. Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη ή δυσανεξία στη γλουτένη, μπορείτε πάντα να αμυγδάλου γάλακτος ως υποκατάστατο ευεργετική. Όταν γίνει στο σπίτι, το Almond γάλα [...]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Υπάρχει δυσανεξία στη λακτόζη μια μανία για την υγεία; Ψυχολογία και LI συμπτώματα

6 του Ιούλη του 2010

Έχει δυσανεξία στη λακτόζη γίνει μια μανία για την υγεία; Τι με τις πολλές διαφημίσεις για το γάλα χωρίς λακτόζη, επεξεργασμένο γάλα και τα μεταποιημένα γαλακτοκομικά προϊόντα, και την τεράστια δημοσιότητα σχετικά με την κατάσταση που ονομάζεται δυσανεξία στη λακτόζη, μοιάζει LI έχει γίνει κάτι σαν μόδα υγείας στη σύγχρονη κοινωνία. Αν έχετε αμφιβολία για αυτό, απλά ακούστε με τους ερευνητές [...]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Είμαι δυσανεξία στη λακτόζη; 9 αλάνθαστη βήματα για να μάθετε

6 του Ιούλη του 2010

Έτσι, έχετε προβλήματα όταν καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα. Το στομάχι σας συνεχίζεται ασταμάτητα, οξεία διάρροια, όταν καταναλώνουν δύο ποτήρια γάλα ή ακούτε τις φήμες που υποστηρίζουν ώρες μετά τα έντερά σας φάτε μια μεγάλη πίτσα τυρί ή να δοκιμάσετε μια σέσουλα του παγωτού. Όποια και αν είναι η ευαισθησία σας για το γάλα, η δυσανεξία στη λακτόζη μπορούν να [...]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Αντιμέτωποι με γλουτένη και δυσανεξία στη λακτόζη: 3 βασικές συμβουλές

6 του Ιούλη του 2010

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι είναι αλλεργικοί σε γλουτένη σίτου ή τα προϊόντα μέχρι ολόκληρη η ασθένεια έρχεται σε ένα αποκορύφωμα ή εξαιρετικά κρίσιμη κατάσταση. Δυσανεξία στη γλουτένη είναι δυσανεξία στην πρωτεΐνη â € œglutenâ € στο σιτάρι, κριθάρι και βρώμη. Αλλά αλλεργία στη γλουτένη είναι στενά συνδεδεμένη με δυσανεξία στη λακτόζη και τις περισσότερες φορές, όλοι όσοι [...]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Κάντε τώρα το γάλα: 6 βήματα για να κάνουν το γάλα ρυζιού στο σπίτι

6 του Ιούλη του 2010

Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, η ζωή μπορεί να είναι δύσκολο για σας χωρίς γάλα. Πάνω από τα θρεπτικά συστατικά, θα χάσετε τη γεύση του γάλακτος αγελάδας που χρησιμοποιείται για την ανάληψη καθημερινά. Αλλά έχετε επιλογές. Πηγαίνετε σε ένα κοντινό παντοπωλείο για να ελέγξετε â € "θα βρείτε πολλές μη γαλακτοκομικά εναλλακτικά γάλα, δεξιά από σόγια [...]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Πώς να κάνετε χωρίς λακτόζη παγωτά; Ένα γαστρονομικό οδηγό για τα άτομα LI

6 του Ιούλη του 2010

Δυσανεξία στη Λακτόζη δεν σας κρατήσει μακριά από το γάλα και μόνο, αλλά και από την ποικιλία εδεσμάτων που παράγονται από ή με βάση το γάλα. Μια από αυτές-πιο αγαπημένο έδεσμα είναι το παγωτό! Τα παγωτά που αγαπήθηκε από σχεδόν όλους και διάφοροι και την αποχή από αυτές μπορεί να είναι πολύ επώδυνη. Με περισσότερο από το ήμισυ της λακτόζης κόσμο [...]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →

Μισαλλοδοξίας Γαλακτοκομικά: Είναι το πρόβλημα που οφείλεται στη λακτόζη ή καζεΐνης;

5 του Ιουλίου του 2010

Γαλακτοκομικά μισαλλοδοξίας δεν σημαίνει κατ 'ανάγκην δυσανεξία στη λακτόζη. Ναι, η μισαλλοδοξία γαλακτοκομικών προϊόντων είναι δυσανεξία σε γαλακτοκομικά προϊόντα (στο σύνολο), ενώ η δυσανεξία στη λακτόζη είναι η δυσανεξία στη λακτόζη παρόντες τόσο γαλακτοκομικά και μη-γαλακτοκομικά προϊόντα. Γαλακτοκομικά δυσανεξία μπορούν να ταξινομηθούν σε δύο μεγάλες κατηγορίες â € "που προκαλείται λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη του γάλακτος ή γαλακτοκομικών προϊόντων και της μισαλλοδοξίας [...]

Διαβάστε το πλήρες άρθρο →