Néha, egy anya lehet az oka mögött a baba laktóz-intolerancia. Néhány étel által az anya problémás lehet, és csökkenti a zsír bevitelét, illetve azt csak magas laktóz bevitel a baba. Ez különösen igaz az éppen megszületett, a szoptatás babának, mint támaszkodnak csak a saját anyja tejében fenntartáshoz. Természetesen anyatej a legjobb táplálék a baba is kap, de néha, a nem megfelelő zsírtartalmú vagy túl híg tartalommal tudja tenni anyatejben 1 gondok forrása a baba. Ez a cikk középpontjában az ételek egy anya kell vennie / elkerülése érdekében tartsa az egészséges egyensúlyt foremilk / hindmilk benne rendszer.
Probléma-élelmiszerek anyák / babák: Több az élelmiszerek egy anyuka veszi problémás lehet a baba. Ha kiderül, hogy a baba szenved, mert a takarmány, akkor meg kell alaposan utánanéz, hogy mit és hogyan eszik a baba reagál erre. Jobb, ha fenn az élelmiszer folyóirat lejegyzi a reakciók a baba élelmiszerek adsz rá.
Tehéntej: Nem sok a tejtermékek, különösen ha tudjuk, hogy a baba laktóz intolerancia, vagy tejcukor felszívódási zavarok. Ha a baba tejfehérje-allergia, a tünetek talán súlyosak. A kiütések a teste miatt talán érzed, 2 gombóc fagylalt.
Más gyanús ételek: Ha a baba, ami egyébként normális, hirtelen megjelenik a tünetek vagy betegség, akkor kell arra gyanakodni, hogy az ételeket az anya tett nemrég. A szóban forgó élelmiszer lehet az egyik családtagja allergiás, vagy nagy mennyiségű ételt az anyuka nemrég evett, vagy egy új élelmiszer az anyuka volt, hogy az élelmiszer pr anyu nem szereti, de vette kedvéért a baba stb Az utolsó igaz tudatos szeret és nem szeret túl szerepet játszik a baba ételallergia tünetei.
Ételek, amelyeket kerülni: A legtöbb babák nem laktóz-intoleráns. Ez csak, hogy nem kap a megfelelő zsír-és cukortartalma, ami szükséges, hogy segítse az emésztést a tejcukor az anyatejben. Ha Ön szoptató anya, akkor megteszi / elkerülni bizonyos ételek tartani az anyatej magas zsír-és alacsony cukortartalmú. Ez azért van, mert foremilk / hindmilk egyensúlyra van szükség a baba növekedését, és Ön, mint egy anya, kell szabályozni, hogy a diéta kedvéért.
Ha a diéta tele van az egyszerű cukrok és túl kevés zsírt, kerülje el az alábbi:
- 100%-os gyümölcslé
- Üdítők
- Túl sok a friss vagy aszalt gyümölcs
- Méz, dzsem, Golden Syrup
- Bonbon
- Keksz
- Sütemények
- Desszertek
- Saláták Szendvicsek
Ha ki kell zárni a tejtermékek a diéta miatt a baba laktáz-hiányban, kerülje el az alábbi:
- Tehéntej gabonafélék
- Sajt
- Joghurt
- Vaj
- Olasz / francia típusú főzés
- Fagylaltok
- Custards
- Fehér szószok
- Laktóz gyógyszerek
Ételek anyák kell venni: helyettesítheti az élelmiszer a következő annak érdekében, hogy megfelelő egyensúly megteremtése az alacsony zsírtartalmú és magas zsírtartalmú foremilk hindmilk:
- Hígított friss gyümölcslé
- Kávé / tea ital helyett üdítőital
- Hal, hús, tojás terjed
- Mogyoróvaj
- Szardínia, lazac
- Halkonzerv
- Szeletelt húsok / baromfi
- Dió, mag keverékek
- Kukorica chips, burgonya chips
- Csirke / Hús szendvicsek
- Kolbász tekercs
- Húspástétomot
- Az osztriga vagy tojás
- Füstölt kagyló
- Sült ételek
- Búzavirág szószok
- Kókusz tej, szója, rizs tej
- Tengeri ételek
- Sonka, tejszínes kukorica, bacon
- Kemény sajtok
