Laktósi óþol fólki finnst oft illa að ekki er hægt að borða eða drekka mjólkurafurðir. En það er engin rök á bak við að vera áhyggjufull eða samúð um laktósaóþol ástandi. Þú getur notið allra lostæti eðlilegur einstaklingur getur notið, án einkenna. Já, þessa dagana að markaðurinn er hömlulaus með mörgum varamanna fyrir mjólk, rjóma og smjöri sem þú þarft ekki að nenna um að bæta við laktósa-frjáls val til uppskriftir þínar. Innblástur frá ýmsum stöðum, þessari grein upplýsingar um uppskriftir sem hægt er að gerðar með laktósa ókeypis efni. [Smelltu til að halda áfram ...]

comments } { 0 athugasemdir }

Út að borða er tími fyrir fretting og panicking fyrir laktósa óþol einstaklinga. Þar sem þú ert ekki viss um hvaða atriði inniheldur laktósa og hver gerir það ekki. Þetta er sérstaklega satt með súpur eins og þeir bera mikið af efni í þeim. Þú getur ekki benda til súpa sem er gert með aðeins einum innihaldsefni. Þegar fjöldi innihaldsefni eru bætt í skálina, það verður erfitt að raða út laktósa-frjáls frá laktósa sem innihalda þær. Þessi grein býður upp á lista yfir ábendingar sem getur hjálpað þér að finna laktósa ókeypis súpur. [Smelltu til að halda áfram ...]

comments } { 0 athugasemdir }

Primary laktósaóþol: einkenni, greiningu, meðferð

8. Júlí 2010

Primary laktósaóþol er einn af algengustu tegundum af laktósa vandamál óþols um allan heim. Um 75% af jarðarbúum er fyrir áhrifum af laktósa óþol sem um fleiri en helmingur er fyrir áhrifum af aðal laktasaþurrð. Primary laktasaþurrð gerist með aldri og er ekki hægt að lækna. Þú getur bara stjórna einkennum frá meltingarvegi [...]

Lesa the fullur hlutur →

Segja ost! 4 laktósi frjáls í staðinn ostar þú getur borðað

8. Júlí 2010

Laktósaóþol orsakast vegna skort eða ófullnægjandi framleiðslu á laktasa ensíms í líkamanum. Þetta leiðir meltingartruflanir af tók inn laktósa, sem leiðir til röð af sársaukafullum og pirrandi einkennum frá meltingarvegi. Meira en einkennin, laktósa óþol leiðir til skorts á nauðsynlegum næringarefnum eins og D-vítamíni í einstaklinga. Eina [...]

Lesa the fullur hlutur →

Laktósaóþol í unglinga: 6 hlutir sem þú getur gert sem foreldri

8. Júlí 2010

Við höfum heyrt um laktósaóþol hjá fullorðnum og ungbörn, en ekki mikið um það í unglinga eða börn. Hvað ættir þú að gera ef barn eða unglingur er með óþol fyrir laktósa. Þú gætir þurft að standa frammi fyrir óvæntum aðstæðum á meðan meðferð krakki eða unglingur. Ástæða: krakki eða unglingur getur staðist Hvaà þú [...]

Lesa the fullur hlutur →

Það ilmar villa: tengslin milli slæmur andardráttur og laktósaóþol

7. Júlí 2010

Villa andardráttur er ekki alltaf merki um slæma tannhirðu. Það getur verið eitthvað meira en það líka. Já! Jafnvel laktósa óþol þitt getur þú þjáist af andremma eða slæmur andardráttur. Það kann að hljóma undarlega, en það er satt. Samt er slæmur andardráttur ekki skráð á meðal the sameiginlegur einkenni af laktósa óþol. [...]

Lesa the fullur hlutur →

Leiðin út: 4 núverandi og hugsanlegar lækna fyrir laktósaóþol

7. Júlí 2010

Laktósaóþol. Flest fólk hræðist mjög nefna það. Ástæða: Þeir munu vera bönnuð frá neyslu mjólkurafurða fyrir líf. Það er eitthvað óþolandi að einhver sem hefur eytt ævi að borða unnin matvæli og ís krem, osti og mjólkurvörum. Er mjólkursykur óþol fasta, eins og sykursýki eða alnæmi? Er engin lækning eða leið [...]

Lesa the fullur hlutur →

Laktósaóþol og sólskin vítamín: 7 ábendingar til að forðast skort

7. Júlí 2010

D-vítamín er mikilvægt vítamín fyrir rétta líkamanum starfsemi. Það gegnir mikilvægu hlutverki í stjórnun á kalsíum inntöku inn í líkamann. Það tryggir að kalsíum neytt í fæðu fer að beina í gegnum framkalla nokkur hormón. Í öðrum orðum, D-vítamín eða sólskin vítamín er eins essential og kalsíum fyrir [...]

Lesa the fullur hlutur →