Orang tidak toleran laktosa sering berasa susah hati kerana tidak dapat makan atau minum produk tenusu. Tetapi tidak ada rasional di sebalik bimbang atau bersimpati mengenai keadaan intoleransi laktosa anda. Anda boleh menikmati semua jenis makanan individu yang normal boleh menikmati, tanpa gejala-gejala. Ya, hari ini pasaran semakin berleluasa dengan pengganti banyak susu, krim dan mentega yang anda perlukan tidak menghiraukan menambah alternatif yang bebas laktosa-resipi anda. Ilham dari pelbagai tempat, ini butiran artikel mengenai resipi yang boleh dibuat menggunakan bahan-bahan bebas laktosa. [klik untuk teruskan ...]

comments } { 0 comments }

Makan di luar adalah masa untuk retak dan panik untuk individu tidak toleran laktosa. Kerana anda tidak pasti perkara yang mengandungi laktosa dan yang tidak. Hal ini terutama berlaku dengan sup kerana ia membawa banyak bahan ke dalam mereka. Anda tidak boleh menunjukkan bahawa sup yang dibuat dengan hanya satu ramuan. Apabila pelbagai bahan-bahan yang ditambah ke dalam masakan, ia menjadi sukar untuk menyelesaikan laktosa-bebas dari yang mengandungi laktosa. Artikel ini menawarkan senarai tips yang boleh membantu anda mengenalpasti sup bebas laktosa. [klik untuk terus ...]

comments } { 0 comments }

Laktosa intoleransi utama: Gejala, Diagnosis, Rawatan

Julai 8, 2010

Intoleransi laktosa rendah adalah salah satu jenis yang paling biasa masalah intoleransi laktosa di seluruh dunia. Kira-kira 75% daripada penduduk dunia dipengaruhi oleh intoleransi laktosa yang lebih daripada separuh terjejas oleh kekurangan laktase rendah. Kekurangan laktase rendah berlaku dengan usia dan tidak boleh diubati. Anda hanya boleh mengawal gejala-gejala gastrousus [...]

Baca artikel penuh →

Katakanlah (wahai Muhammad) keju! 4 laktosa keju pengganti percuma anda boleh makan

Julai 8, 2010

Intoleransi laktosa disebabkan disebabkan pengeluaran kekurangan atau kekurangan enzim laktase dalam badan. Ini hasil penghadaman laktosa ditelan, yang membawa kepada satu siri gejala-gejala gastrousus menyakitkan dan menjengkelkan. Lebih daripada gejala-gejala, intoleransi laktosa membawa kepada kekurangan nutrien penting seperti kalsium dan vitamin D pada individu. Sahaja [...]

Baca artikel penuh →

Intoleransi laktosa dalam remaja: 6 perkara yang boleh anda lakukan sebagai seorang ibu atau bapa

Julai 8, 2010

Kami telah mendengar tentang intoleransi laktosa dalam orang dewasa dan bayi, tetapi tidak banyak kira-kira dalam remaja atau kanak-kanak. Apa yang perlu anda lakukan jika anak anda atau remaja anda tidak toleran terhadap laktosa. Anda mungkin perlu menghadapi situasi yang tidak dijangka pada masa yang sama merawat kanak-kanak atau remaja anda. Sebab: kanak-kanak atau remaja anda boleh menahan Apa yang anda [...]

Baca artikel penuh →

Ia berbau busuk: hubungan antara nafas berbau dan intoleransi laktosa

Julai 7, 2010

Nafas busuk tidak selalu tanda kebersihan lisan buruk. Ia boleh menjadi sesuatu yang lebih daripada itu juga. Ya! Walaupun intoleransi laktosa anda boleh membuat anda mengalami nafas halitosis atau buruk. Ia mungkin kedengaran pelik, tetapi ia adalah benar. Namun, nafas berbau tidak disenaraikan antara simptom yang paling biasa intoleransi laktosa. [...]

Baca artikel penuh →

Jalan keluar: 4 sedia ada, penawar yang mungkin bagi intoleransi laktosa

Julai 7, 2010

Laktosa intoleransi. Yang paling kritikal orang menyebut sangat. Sebab: Mereka akan dilarang daripada produk tenusu mengambil seumur hidup. Itu adalah sesuatu yang tidak tertanggung kepada sesiapa yang telah menghabiskan seumur hidup makan makanan diproses, ais krim, keju dan produk susu. Adakah intoleransi laktosa yang kekal, seperti kencing manis atau AIDS? Adakah tiada penawar atau cara [...]

Baca artikel penuh →

Intoleransi laktosa dan vitamin cahaya matahari: 7 tips untuk mengelakkan kekurangan

Julai 7, 2010

Vitamin D adalah vitamin yang penting untuk fungsi badan yang sepatutnya. Ia memainkan peranan penting dalam mengawal selia pengambilan kalsium ke dalam badan. Ia memastikan bahawa kalsium yang digunakan dalam makanan pergi ke tulang melalui induksi beberapa hormon. Dalam erti kata lain, vitamin D atau vitamin cahaya matahari adalah seperti essential sebagai kalsium untuk [...]

Baca artikel penuh →