Primaire lactose-intolerantie is een van de meest voorkomende vormen van lactose-intolerantie problemen de hele wereld. Ongeveer 75% van de wereldbevolking wordt beïnvloed door lactose-intolerantie waarvan ongeveer meer dan de helft wordt beïnvloed door primaire lactase-deficiëntie. Primaire lactase-deficiëntie gebeurt er met de leeftijd en kan niet worden genezen. Je kunt gewoon de controle van de gastro-intestinale symptomen door het leveren van het lichaam met lactose-vrij voedsel, maar niet volledig te elimineren lactase-deficiëntie.
Primaire lactose-intolerantie - Oorzaken: Primaire lactose-intolerantie wordt veroorzaakt door genetische aandoening. Eigenlijk kan men niet spreken van een stoornis als uit onderzoek blijkt dat de menselijke bevolking genetisch is geconditioneerd om de productie van lactase te stoppen na het spenen. Maar wij mensen houden het drinken van melk, ook na het spenen periode en dus lactasedeficiëntie heeft gigantische proporties in de moderne wereld.
Uit onderzoek blijkt dat een genetische mutatie die gebeurd jaar geleden had geleid tot de dominante, lactase persistent gen in bepaalde zakken van de wereldbevolking. Mensen die het lactase-persistent gen (gen dat lactase produceert, zelfs na het spenen) hebben de mogelijkheid om melk en melkproducten te consumeren voor een heel leven zonder symptomen. Maar degenen die lactasedeficiëntie kan niet eens verbruiken een kleine hoeveelheid zuivel in hun voedsel.
De lactasedeficiëntie gen is een recessieve gen. Als een van de ouders is lactase tekort, de child is gevoelig voor een tekort lactase. Echter, lactase-deficiëntie in een normaal kind begint pas na de leeftijd van 5 tot 7 of de spenen. Aan de andere kant lactase aanhoudende gen een dominant gen. Mensen bij wie een genetische mutatie die meer dan 10.000 jaar geleden behoorde tot de melkveehouderij gemeenschappen. Het merendeel van de Noord-Europeanen, sommige Aziaten en sommige stammen in Afrika dragen nog steeds de dominante, lactase-persistent-gen. Deze mensen hebben niet het risico op het ontwikkelen primaire lactose-intolerantie.
Primaire lactose-intolerantie â € "Symptomen: Symptomen van primaire lactose-intolerantie zijn buik gas, buikpijn, krampen, opgeblazen gevoel, borborygmi, winderigheid en diarree. Bij zuigelingen is diarree met braken, terwijl bij volwassenen, misselijkheid vaker voorkomt. Krukken die het gevolg zijn van primaire lactose-intolerantie zijn schuimige, explosieve en vergezeld van gas. Ze hebben ook een vieze geur, in vergelijking met de gewone ontlasting. Omdat deze symptomen zijn gemeenschappelijk voor alle andere gastro-intestinale stoornis, primaire lactose-intolerantie moet bevestigd worden met de juiste diagnose.
Primaire lactose-intolerantie â € "Diagnose: De eerste stap in de richting van een diagnose is het creëren van een levensmiddel tijdschrift. Neem alles wat je ervaart na het eten van zuivel. Ga op een zuivel-vrij dieet voor een week en kijk of de symptomen verdwijnen. Als ze dat doen, dan is de kans groot, heb je lactose-intolerantie. Als de symptomen aanhouden ondanks een zuivel vrij dieet gedurende 10 dagen, moet u uw arts controleren of andere gastro-intestinale omstandigheden.
Als u vermoedt dat lactose-intolerantie, moet u naar de volgende stap â € "dat is het type van lactose-intolerantie te identificeren â €" primaire, secundaire of aangeboren â € "je hebt.
Zodra u nulpunt in op uw probleem en de aard van het probleem, moet u deze bevestigen met klinische tests en analyse.
Waterstof ademtest is een soort van test waarbij de hoeveelheid waterstof in de adem (na het innemen van lactose) wordt gemeten.
Als u meer dan de normale verhouding, is de kans groot, er wordt gefermenteerd lactose in je darmen.
Met andere woorden, je lactose-intolerant.
Kruk sample test is een andere test, waarin wordt bevestigd dat het lactose-intolerantie en geen IBS of andere gastro-intestinale symptomen.
Primaire lactose-intolerantie â € "Behandeling: Er is geen permanente genezing van lactose-intolerantie tot nu toe.
Het enige wat je kunt doen is te elimineren lactose uit de voeding en verlichting van de symptomen.
Als dat klinkt slecht is voor u, maak je geen zorgen.
U kunt in plaats zuivel via melk op alternatieven of niet-zuivel voedingsmiddelen zoals soja kaas, sojamelk, amandelmelk, cake soja, lactose-versterkte sap enz.
