Laktosintoleranta personer mår ofta dåligt över att inte kunna äta eller dricka mejeriprodukter. Men det finns ingen logik bakom att orolig eller sympatiska om din laktosintolerans tillstånd. Du kan njuta av alla läckerheter en normal individ kan njuta av utan symptom. Ja, dessa dagar marknaden är skenande med många substitut för mjölk, grädde och smör att man inte behöver bry sig om att lägga laktosfria alternativ till dina recept. Inspirerad från olika platser, den här artikeln detaljer om de recept som kan göras med hjälp laktosfria ingredienser. [klicka för att fortsätta ...]

comments } { 0 kommentarer }

Äta ute är en tid för nötning och panik för laktosintoleranta personer. Eftersom du inte är säker på vilket objekt innehåller laktos och som inte gör det. Detta är speciellt sant med soppor som de bär en hel del ingredienser i dem. Du kan inte peka en soppa som är gjord med bara en ingrediens. När en mängd ingredienser tillsätts till en skål, blir det svårt att reda ut laktosfri från laktos-innehållande sådana. Den här artikeln finns en lista med tips som kan hjälpa dig att identifiera laktosfria soppor. [klicka för att fortsätta ...]

comments } { 0 kommentarer }

Primär Laktosintolerans: Symtom, Diagnos, behandling

8 juli, 2010

Primär Laktosintolerans är en av de vanligaste typerna på laktosintolerans problem över hela världen. Omkring 75% av världens befolkning lider av laktosintolerans som om mer än hälften påverkas av primär laktasbrist. Primär laktasbrist händer med åldern och kan inte botas. Du kan bara kontrollera gastrointestinala symtom [...]

Läs hela artikeln →

Säg cheese! 4 laktosfria ostsubstitut du kan äta

8 juli, 2010

Laktosintolerans orsakas på grund av brist eller otillräcklig produktion av laktas enzym i kroppen. Detta resulterar i matsmältningsproblem av intagen laktos, vilket leder till en rad smärtsamma och irriterande gastrointestinala symtom. Mer än symptomen leder laktosintolerans av brist på viktiga näringsämnen som kalcium och D-vitamin hos individer. Den enda [...]

Läs hela artikeln →

Laktosintolerans i tonåren: 6 saker du kan göra som förälder

8 juli, 2010

Vi har hört om laktosintolerans hos vuxna och spädbarn, men inte mycket om det i tonåringar eller barn. Vad ska du göra om ditt barn eller din tonåring är intolerant mot laktos. Du kan behöva ställas inför oväntade situationer vid behandling av ditt barn eller tonåring. Orsak: Din barn eller tonåring kan motstå vad? Dig [...]

Läs hela artikeln →

Det luktar dålig: Kopplingen mellan dålig andedräkt och laktosintolerans

7 jul 2010

Dålig andedräkt är inte alltid ett tecken på dålig munhygien. Det kan vara något mer än så också. Ja! Även din laktosintolerans kan göra dig lida Halitosis eller dålig andedräkt. Det låter kanske konstigt, men det är sant. Ändå är dålig andedräkt inte finns upptagna bland de vanligaste symtomen på laktosintolerans. [...]

Läs hela artikeln →

Vägen ut: 4 befintliga, möjliga botemedel för laktosintolerans

7 jul 2010

Laktosintolerans. De flesta människor fruktar själva nämner det. Anledning: De kommer att förbjudas att konsumera mejeriprodukter för livet. Det är något outhärdligt för alla som har tillbringat en livstid att äta förädlade livsmedel, glass, ost och mjölkprodukter. Är laktos intolerans permanent, som diabetes eller aids? Finns det ingen bot eller sätt [...]

Läs hela artikeln →

Laktosintolerans och solen vitamin: 7 tips för att undvika brist

7 jul 2010

Vitamin D är en viktig vitamin för korrekt kroppsfunktioner. Den spelar en avgörande roll vid reglering av kalcium i kroppen. Det garanterar att kalcium konsumeras i livsmedel går till benen genom induktion av flera hormoner. Med andra ord är vitamin D eller solen vitamin så essential som kalcium för [...]

Läs hela artikeln →